In Vorbereitung auf den IM Lanzarote und nach meinem dritten Trainingslager startete ich bei den Thüringischen Meisterschaften im Duathlon in Jena. (...)

14 Uhr Ernst-Abbe-Sportfeld: Nach einer Einführungsrunde im altehrwürdigen Stadion ging es zu vier Runden in den angrenzenden Park, wobei ich mich von der Starthektik nicht beeinflussen ließ und so vom Kilometer 4-10 zwischen der Führungsgruppe und meinen Verfolgern befand. Nach 36:45min (7) war ich wieder an der Wechselzone im Stadion und begab mich mit dem Rad zur flachen 10km Wendepunktstrecke auf einer gesperrten Bundesstraße!!!!

Meine Position konnte ich halten bzw. um einen Platz verbessern, jedoch machten sich die Trainingsbelastungen der letzten Wochen, sowie ein Gewitterguss (s…..kalt) in meinen Beinen bemerkbar. Und so wurde ich von drei Athleten beim Wechsel ( Radsplit : 57:35 /39km) zum zweiten Lauf eingeholt, welche Ihren Vorsprung kontinuierlich ausbauten, sodass ich einer Zeit von 1:54:41 als 9er( AK Pl.1) ins Stadion lief.

Sieger wurde Thomas Peto 1:46, vor Lars Erik Fricke 1:48 und Sebastian Knüpfer 1:49.

Bei den Frauen siegt Astrit Karnikowski aus Erlangen

Mit meiner Leistung kann ich ganz gut leben, zeigt sie mir doch, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Das bedeutet für mich nur noch gesund zu bleiben und dann auf Lanzarote so schnell wie möglich mich an 25-30’C gewöhnen.

>>Ergebnisse<<

Bis demnächst, Holm