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Viele liebe Grüße aus Port Elizabeth/Südafrika von Eurem Sven. Am kommenden Sonntag, dem 25.4.10 starte ich beim Ironman Südafrika. (...) |
Das letzte halbe Jahr habe ich knapp 1.300 Laufkilometer und 5.100 Radkilometer absolviert. Zwei Trainingslager auf Teneriffa ergänzten meine Vorbereitung. Meine Trainingspläne habe ich von Manfred Pflug bekommen, dem ich an dieser Steller für seine Unterstützung noch einmal lieben Dank sagen möchte.
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Ich bin mit meiner Freundin Ines seit knapp einer Woche hier. Wir haben es gerade noch vor der Aschewolke geschafft. Viele der insgesamt etwa 200 angemeldeten Europäer konnten deshalb nicht anreisen. Die Bedingungen hier sind sehr unbeständig. Regen, Sonne und ständig wechselnde Winde - alles ist dabei. Die Wassertemperatur liegt bei 19 'C, gefühlt sind es etwa 21. Das Wasser ist sehr unruhig und die Brandungswellen können mehr als einen Meter erreichen. Die Straßen sind hier in einem guten bis sehr guten Zustand. Der Asphalt ist hell und dadurch nicht zu warm. Er ist sehr hart und fühlt sich schnell an. Je nachdem, wie der Wind stehen wird (Ost oder West) wird es ein schwieriges Radfahren. Port Elizabeth wird nicht umsonst die windige Stadt genannt. Der Wind weht mit teils starken Böen wie auf Hawaii. Wir fahren am Sonntag drei Runden a 60 km, was besonders zuschauerfreundlich ist. Die Laufstrecke verläuft ähnlich der Radstrecke, eine Schleife von 14 km, die auch dreimal gelaufen wird. Auch hier ist der Wind ausschlaggebend. Mein Ziel ist es, unter 10 Stunden zu bleiben und unter die ersten zehn meiner Altersklasse zu kommen. Da ich im Schwimmen nicht sehr viel trainiert habe, freue ich mich schon auf die „Prügelei“ beim Start. Das wird mein 6. Ironman und das erste Mal ist es der Spaß, der im Vordergrund steht und nicht nur die Zeit. Das ist ein neues und außergewöhnlich gutes Gefühl, weil ich mit weniger Druck und mit viel mehr Ruhe und Gelassenheit den Wettkampf angehe. Ich starte in das Rennen, ohne vorher in diesem Jahr bereits einen anderen Wettkampf absolviert zu haben. Auch das wird ein neues Gefühl. Ich bin gespannt. Meine Erfahrungen zeigen mir, das Wettkämpfe, die man bestreitet ohne vorher zu wissen wie man steht, meist leichter ablaufen. Auch möchte ich mich beim Bikeland 262 >>www.bikeland.de<< bedanken, die mich wieder unterstützt haben. Danke Rakete! :) Danke natürlich auch an alle, die mir zu Hause die Daumen drücken!
Viele Grüße von Ines & Sven
>>Pressebericht: 21.04.2010 - Vorbericht Hawaii (MoPo)
>>Personenportrait Sven Perschneck<<