Der letzte in der Runde, bevor es Samstag ums Ganze geht - mit Toralf.

Warum Roth und nicht Moritzburg?
Weil der Solarer Berg von Moritzburg aus schlecht zu erreichen ist.

Wie wird deine Taktik aussehen?
Schwimmen überleben, heil auf die Laufstrecke kommen und die Tankanzeige im Blick behalten.

Wie war deine Vorbereitung?
Anders als in den letzten Jahren habe ich schon im Winter ein paar Radkilometer per MTB abgerissen. Ansonsten stand viel Kraft- und Stabi-Training auf dem Menü. Meine neuen Trainingskumpels heißen Peziball, Balancepad und Türreck. Die zeitraubende Kilometerfresserei konnte ich dagegen relativ selten im Familienplan platzieren. Mal sehen, ob das etwas häufigere Intervalltraining die Lücke schließen konnte.

Hast du im Gegensatz zu den Jahren zuvor etwas schwimmen trainiert?
Ja, diesmal sogar im Schwimmcamp des TV. Leider zeigen sich meine Testzeiten davon völlig unbeeindruckt. Das Schwimmen wird wohl meine schwächste Disziplin bleiben…. ich könnte natürlich auch noch langsamer laufen.

Wird es die letzte LD sein - oder folgt doch noch eine?
Keine Ahnung, frag mich in zehn Jahren nochmal.

Toralf